Ολιστικές Εφαρμογές Αυτοΐασης

Eσπερίδες ΚοινΣΕπ

Πτολεμαίων 30 - 3ος ορ.
Θεσσαλονίκη
54630
2310 531 365
6948 124 825

esperidescenter@gmail.com

COVID-19: Βασικές συμβουλές πρόληψης

Προστατεύστε τον εαυτό σας και τους άλλους

  • Όταν δεν μπορείτε να κρατήσετε μια ασφαλή απόσταση από τους άλλους, καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με προστατευτική μάσκα
  • Καλύψτε το βήχα και το φτάρνισμα με τον αγκώνα σας ή με χαρτομάντιλο
  • Μην αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας
  • Πλένετε τα χέρια σας συχνά και απολυμαίνετε τακτικά τις επιφάνειες του σπιτιού σας
  • Ακολουθείτε τις οδηγίες των τοπικών κρατικών φορέων για την παραμονή στο σπίτι
  • Διατηρείτε ασφαλείς αποστάσεις από τους άλλους
  • Ενισχύστε τον οργανισμό σας και το ανοσοποιητικό σας σύστημα ακολουθώντας υγιεινή διατροφή, τρώγοντας πολλά φρούτα και λαχανικά, και κάνοντας τακτικές αποτοξινώσεις, με όποια μέθοδο εσείς θα επιλέξετε. 
  • Διατηρείστε τον ψυχισμό σας υγιή, αφού γνωρίζουμε πλέον ότι τα αρνητικά συναισθήματα μας κάνουν ευάλωτους στις ασθένειες όλων των ειδών.

 

Βιωματικό Εργαστήρι για την ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ

2022-06-02 15:45
«Η δυσκολία τελειώνει εκεί που αρχίζει η Ευγνωμοσύνη!»
Νeal Donald Walsch
Η ιδέα να ξεκινήσουμε ένα εργαστήριο ευγνωμοσύνης προέρχεται από τη σύγχρονη έρευνα όπου επιβεβαιώνεται ότι πρόκειται για ένα θαυμαστό συναίσθημα, με μεγάλες ευεργεσίες. Είναι περισσότερο σαν ορμόνη, παρά συναίσθημα. Ακόμα και η λειτουργία του εγκεφάλου τροποποιείται χάρη στην ευγνωμοσύνη.
Σε αυτό το σεμινάριο θα προσεγγίσουμε την έννοια και το βίωμα της ευγνωμοσύνης και θα βάλουμε τις βάσεις για την αλλαγή στάσης και συμπεριφοράς προς αυτή την κατεύθυνση. Η εμψυχώτρια, Κ. Παπαδημητρίου, είναι σύμβουλος σε θέματα πρόληψης και προσωπικής ανάπτυξης και θα χρησιμοποιήσει δικά της ψυχοεκπαιδευτικά εργαλεία, προκειμένου να μας ωθήσει ευγενικά στην Απόφαση και αργότερα και στην Αλλαγή για μια ζωή γεμάτη ευγνωμοσύνη.
Στόχος του ψυχοεκπαιδευτικού προγράμματος είναι να εκπαιδευτούμε να βιώνουμε την καθημερινότητα με ευγνωμοσύνη και να μετατρέψουμε τη ζωή μας από κόλαση, σε παράδεισο. Με επιδεξιότητα εντοπίζονται τα εσωτερικά κίνητρα, που θα υποστηρίξουν την Αλλαγή και τελικά θα μας οδηγήσουν σε μία καλύτερη Ζωή.
Συντονίζει η Κυριακή Μ. Παπαδημητρίου, Σύμβουλος Ψυχικής εξέλιξης, ΜPH πρότυπα- συμπεριφορές

«Η δυσκολία τελειώνει εκεί που αρχίζει η Ευγνωμοσύνη!»

Νeal Donald Walsch

Η ιδέα να ξεκινήσουμε ένα εργαστήριο ευγνωμοσύνης προέρχεται από τη σύγχρονη έρευνα όπου επιβεβαιώνεται ότι πρόκειται για ένα θαυμαστό συναίσθημα, με μεγάλες ευεργεσίες. Είναι περισσότερο σαν ορμόνη, παρά συναίσθημα. Ακόμα και η λειτουργία του εγκεφάλου τροποποιείται χάρη στην ευγνωμοσύνη.

Σε αυτό το εργαστήριο θα προσεγγίσουμε την έννοια και το βίωμα της ευγνωμοσύνης και θα βάλουμε τις βάσεις για την αλλαγή στάσης και συμπεριφοράς προς αυτή την κατεύθυνση. Η εμψυχώτρια, Κ. Παπαδημητρίου, είναι σύμβουλος σε θέματα πρόληψης και προσωπικής ανάπτυξης και θα χρησιμοποιήσει δικά της ψυχοεκπαιδευτικά εργαλεία, προκειμένου να μας ωθήσει ευγενικά στην Απόφαση και αργότερα και στην Αλλαγή για μια ζωή γεμάτη ευγνωμοσύνη.

Στόχος του ψυχοεκπαιδευτικού προγράμματος είναι να εκπαιδευτούμε να βιώνουμε την καθημερινότητα με ευγνωμοσύνη και να μετατρέψουμε τη ζωή μας από κόλαση, σε παράδεισο. Με επιδεξιότητα εντοπίζονται τα εσωτερικά κίνητρα, που θα υποστηρίξουν την Αλλαγή και τελικά θα μας οδηγήσουν σε μία καλύτερη Ζωή.

Συντονίζει η Κυριακή Μ. Παπαδημητρίου, Σύμβουλος Ψυχικής εξέλιξης, ΜPH πρότυπα- συμπεριφορές

Η εκδήλωση διοργανώνεται από τις "Εσπερίδες - Κέντρο Ολιστικής Αυτοϊασης" και θα φιλοξενηθεί στον χώρο μας, Πτολεμαίων 30, 3ος ορ., την Πέμπτη 9/6, στις 8μμ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Το σεμινάριο αυτό περιλαμβάνει δύο τρίωρα εργαστήρια για τους συμμετέχοντες, δια ζώσης. Το πρώτο από αυτά, που θα γίνει την Πέμπτη 9/6 περιλαμβάνει τα εξής:

  • Γνωριμία, στόχοι του εργαστηρίου
  • Τι είναι η Ευγνωμοσύνη;
  • Καταιγισμός ιδεών, Δουλειά σε δυάδες: βιωματική κατάθεση.
  • Βίωση Ευγνωμοσύνης με τεχνικές οδηγημένης φαντασίας.
  •  Η σκάλα των συναισθημάτων. Τι μας ωθεί στην Ευγνωμοσύνη και τις μας εμποδίζει;
  • Εργασία πρόκλησης Ευγνωμοσύνης, εσωτερική δέσμευση μέσω κινήτρων, κλείσιμο
Το δεύτερο εργαστήριο θα γίνει την Πέμπτη 23/6. 
 

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ

Για την συμμετοχή στο κάθε εργαστήριο, υπάρχει συνδρομή ποσού 30€, δηλαδή και για τα δύο εργαστήρια του Ιουνίου το κόστος θα είναι 60€. Τα εργαστήρια είναι αυτοτελή, και μπορεί κάποιος να παρακολουθήσει και τα δύο ή το ένα από τα δύο.

Για να δηλώσει κανείς συμμετοχή μπορεί να συμπληρώσει την φόρμα που υπάρχει στο τέλος της σελίδας, ή να επικοινωνήσει τηλεφωνικά στο 2310531365 ή 6948124825, από 11πμ ως 8μμ καθημερινές. 

 

Ας γνωρίσουμε την Κυριακή Παπαδημητρίου: Σύμβουλος Πρόληψης, Σύμβουλος ιαμάτων Dr Bach και Ομοιοπαθητικός.

Η Κυριακή Παπαδημητρίου είναι συγγραφέας - ερευνήτρια σε θέματα Πρόληψης και επιστημονικός συνεργάτης της Κοινωνικής Ιατρικής του Α.Π.Θ. Έχει υπάρξει επί σειρά ετών Συντονίστρια του Κέντρου Αγωγής Υγείας του Α.Ν.Θ. ≪ΘΕΑΓΕΝΕΙΟΥ≫, Επιστημονικά Υπεύθυνη προγραμμάτων Αγωγής Υγείας, πρώην υπεύθυνη Αγωγής Υγείας της 4ης Υγειονομικής Περιφέρειας Μακεδονίας και Θράκης του Υπουργείου Υγείας. Για την εφαρμογή των προγραμμάτων της έχει πάρει πολυάριθμες διακρίσεις και βραβεύσεις από φορείς και οργανισμούς. Τα τελευταία 15 χρόνια δραστηριοποιείται ενεργά ως σύμβουλος αυτογνωσίας – αυτοβελτίωσης, προληπτικής ιατρικής, αγωγής υγείας και ως ολιστική θεραπεύτρια, αξιοποιώντας σε ατομικό επίπεδο, συνδυαστικά, όλες τις σπουδές της και κυρίως τη μακροχρόνια εμπειρία της. Η κ. Παπαδημητρίου μοιράζεται κάποιες σκέψεις της μαζί μας: «…το όραμα του κάθε ανθρώ̟που αντανακλά τις Ποιότητες του. Το δικό μου όραμα είναι η αγάπη και η συγχωρητικότητα σε έναν κόσμο αλλαγμένο, ενσυνείδητα, άξιο ευγνωμοσύνης. Η θεραπεία είναι ένας δρόμος συνυφασμένος με την γνώση του εαυτού, την κατανόηση, την απελευθέρωση και την αλλαγή. Στη συμβουλευτική έχω βρει το καταφύγιο της εκπλήρωσης του βαθύτερου σκοπού μου. Σας περιμένω την Παρασκευή 27/5, στις 7:30 μμ, ώστε να συνοδοιπορίσμουμε στην γνώση γύρω από τον συνδυασμό Αυτο-Θεραπευτικών και Αυτο-γνωσιακών τεχνικών, μέσα από ιδιαίτερα βιωματικές μεθόδους.»

Συμμετοχή στο Εργαστήριο για την ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ

Δηλώστε εδώ την συμμετοχή σας στο ένα από τα δύο ή και στα δύο εργαστήρια