COVID-19: Βασικές συμβουλές πρόληψης
Προστατεύστε τον εαυτό σας και τους άλλους
- Όταν δεν μπορείτε να κρατήσετε μια ασφαλή απόσταση από τους άλλους, καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με προστατευτική μάσκα
- Καλύψτε το βήχα και το φτάρνισμα με τον αγκώνα σας ή με χαρτομάντιλο
- Μην αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας
- Πλένετε τα χέρια σας συχνά και απολυμαίνετε τακτικά τις επιφάνειες του σπιτιού σας
- Ακολουθείτε τις οδηγίες των τοπικών κρατικών φορέων για την παραμονή στο σπίτι
- Διατηρείτε ασφαλείς αποστάσεις από τους άλλους
- Ενισχύστε τον οργανισμό σας και το ανοσοποιητικό σας σύστημα ακολουθώντας υγιεινή διατροφή, τρώγοντας πολλά φρούτα και λαχανικά, και κάνοντας τακτικές αποτοξινώσεις, με όποια μέθοδο εσείς θα επιλέξετε.
- Διατηρείστε τον ψυχισμό σας υγιή, αφού γνωρίζουμε πλέον ότι τα αρνητικά συναισθήματα μας κάνουν ευάλωτους στις ασθένειες όλων των ειδών.
Επικοινωνία
Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας τηλεφωνικά ή να μας επισκεφθείτε από τις ώρες:
Δευ - Παρ 10:00ΠΜ - 6:00ΜM
Μπορείτε ακόμα να μας στείλετε ένα email, θα σας απαντήσουμε εντός της επόμενης εργάσιμης ημέρας.
Διεύθυνση: Eσπερίδες Ολιστικές Εφαρμογές Αυτοΐασης ΚοινΣΕπ
Πτολεμαίων 30
54630 Θεσσαλονίκη
Τηλέφωνο: 2310 531365
Κινητό τηλ.: 6948124825
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο: esperidescenter@gmail.com