COVID-19: Βασικές συμβουλές πρόληψης

Προστατεύστε τον εαυτό σας και τους άλλους

Όταν δεν μπορείτε να κρατήσετε μια ασφαλή απόσταση από τους άλλους, καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με προστατευτική μάσκα
Καλύψτε το βήχα και το φτάρνισμα με τον αγκώνα σας ή με χαρτομάντιλο
Μην αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας
Πλένετε τα χέρια σας συχνά και απολυμαίνετε τακτικά τις επιφάνειες του σπιτιού σας
Ακολουθείτε τις οδηγίες των τοπικών κρατικών φορέων για την παραμονή στο σπίτι
Διατηρείτε ασφαλείς αποστάσεις από τους άλλους
Ενισχύστε τον οργανισμό σας και το ανοσοποιητικό σας σύστημα ακολουθώντας υγιεινή διατροφή, τρώγοντας πολλά φρούτα και λαχανικά, και κάνοντας τακτικές αποτοξινώσεις, με όποια μέθοδο εσείς θα επιλέξετε.
Διατηρείστε τον ψυχισμό σας υγιή, αφού γνωρίζουμε πλέον ότι τα αρνητικά συναισθήματα μας κάνουν ευάλωτους στις ασθένειες όλων των ειδών.

Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας τηλεφωνικά ή να μας επισκεφθείτε από τις ώρες:

Δευ - Παρ 10:00ΠΜ - 6:00ΜM

Μπορείτε ακόμα να μας στείλετε ένα email, θα σας απαντήσουμε εντός της επόμενης εργάσιμης ημέρας.

Διεύθυνση: Eσπερίδες Ολιστικές Εφαρμογές Αυτοΐασης ΚοινΣΕπ
Πτολεμαίων 30
54630 Θεσσαλονίκη

Τηλέφωνο: 2310 531365

Κινητό τηλ.: 6948124825

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο: esperidescenter@gmail.com